Från Ekorrhjulet till Frihet…
Jag sitter halvböjd på tåget in mot storataden och funderar över den blivande svenska hemsidan - ska det vara ett uttryck för mig själv och det jag gör - eller ska det erbjuda någonting som ger mera cashflow?
Bara Gud vet vad som kommer att hända i framtiden. Men planen är att göra det mer konkret, och jag tror jag vet hur det kommer att manifesteras.
Är inte överdrivet hype’ad, men jag kan bli om jag dricker kaffe, vilket jag inte gör nu på ett tag.
Snart är jag framme. Ses i snövimlet!
/Mogge
p.s. Årets roligaste Freedude Challenge börjar snart, nu när snön är här. Endast dudes och dudettes UTAN SNOWBOARD ERFARENHET kan delta.
Reglerna är enkla. Den som sist, eller inte alls, lyckas göra en 360 (snurra ett helt varv med snowboarden) måste hålla en stand-up inom en vecka!
Sug på den du!
En vän säger att hon ska plugga. Varför det, undrar jag. För att få upp sina poäng, säger hon. Och vad ska du göra med dina poäng, contrar jag. Hon säger att hon vill avsluta något som hon borde ha gjort när hon en gång gick i skolan.
Är det någon som inser galenskapet här? Att göra någonting utan att veta resultatet av det eller ännu viktigare, VARFÖR du gör det. Madness!
Många fastnar i “görandet”. Låt mig citera någon här:
“We are not human doings. We are human BEINGS”
-Någon som tänkt till.
Jag har en regel för min livsstilsdesign: om jag inte vet vilket RESULTAT jag är ute efter och har inget tydligt SYFTE så skiiiiiter jag i det!
Du kan se människor göra det här hela tiden, att dem gör saker för att alla andra gör det eller för att pressen från samhällets tilldelade livsplan säger att du ska göra det.
Så, varför ska du plugga? “För att bli någonting” kan vara ett gediget svar. Men det räcker inte till. För i den verkliga världen är det inte din titel, ditt diplom eller certifikat som gör dig till någonting, utan, det är dina bollar som gör det. Det är storleken på dina cojones som bestämmer om du kommer leva ett liv mer på dina villkor eller om du kommer vara en ekorre som springer i hjulet.
Så igen: Vad vill du? Och varför? Glöm inte det!
Vem Tror Du Att Du Är?
Shululu people! Saknat mig? Jag har saknat er i alla fall.
Känns som det var ett tag sedan nu det blev en Challenge som involverade människor från hela Sverige. Men det kanske är dags snart?
När man söker sponsorer för att göra någonting man vill skapa som t.ex. Hålla en fotbollsturnering, arrangera en välgörenhetsgala, blogga om ett specifikt ämne, så bör du tänka på hur dina tilltänkta sponsorer tänker. Tänk dig vara dem nu…
SÅ, VEM FAN ÄR DU DÅ?
Ja, det undrar alla sponsorer. Vem är du och hur tjänar jag pengar på dig? Vad får sponsorerna ut av att samarbeta med dig?
Så många glömmer den här frågan. Och det är typ den viktigaste frågan i vårt kapitalistiska samhälle där vi drivs av belöning i form av makt, pengar, möjligheter etc.
När du besvarat den här frågan för dina blivande partners är det dags att gå in på hur erat samarbeta skulle kunna se ut. Keep it simple!
Visa med konkreta siffror och statistik om det går. Sponsorer vill inte höra “investera i mig för att det är en bra sak eller en cool grej”. Funkar inte.
Att kunna kommunicera effektivt är en av dem viktigaste verktygen du kan ha för ett framgångsrikt liv. Framför allt kunna kommunicera med dig själv. Då krävs det att du lyssnar och vårdar den relationen så att du för dig med självkänsla och självrespekt.
Peace and Dreams!
/I’m a Freedude
Drar ut på den här lediga dagen. Kliver upp ur sängen bara för att slippa vattna ner sängen.
Frukosten var en rykande het kokosgryta som kittlade dödsskönt i kistan, typ.
Den här dagen går ut på en sak: att eliminera projekt som jag inte har kärlek för!
Tog fram min moleskin och rabblade upp allt som tar min tid. När jag hade listat ner alla punkter insåg jag hur mycket onödigt som fanns där!
Så jag gjorde en lista på top 3 saker jag måste göra. Och en top 3 på saker jag ÄLSKAR att göra.
Våran tid blir upptagen med saker som krävs av oss och med saker du väljer att göra själv.
En människas tid kan se ut så här:
30% av tiden gör man det man älskar.
70% av tiden går åt brådskande måsten.
Den här fördelningen är väldigt stressfylld för vem som helst. Att endast spendera din tid till brådskande ärenden kommer ge dig grått hår i förtid.
Men hur gör man så man får välja sin tid mer än att svara på andras krav?
Det är en bra fråga som du måste besvara på själv. Du kan börja med att först bli medveten över vad du gör från dag till dag. Gör du mestadels det andra kräver av dig eller gör du sånt som förgyller ditt liv med magiska stunder?
Skriv ner allt på ett blad för att först få en klar överblick på vad som faktiskt sker. Ringa in top 3 saker du vill ge mer tid åt. Och ringa in top 3 saker du måste göra. Planera in dessa aktiviteter i din kalender för att ta dig ett steg närmre förverkligandet av dem.
Dani BOY till vänster. Hur får man saker gjorda snabbare undrade vi? Nu ville Dani skapa en egen fresh klädkollektion. Jag tipsade om Elance.com där du kan hyra arbetskraft online. Varför lägga ner 2346 timmar på att göra något man suger på när du kan hitta någon som gör samma jobb på 2 timmar för ca 4-20 USD i timmen. Räkna din tid som en väldigt värdefull resurs - dina timmar får du aldrig tillbaka!
Freedudes skiljer på absolut inkomst och relativ inkomst. Är 100USD värda lika mycket vart du än är i världen?
När du kan tjäna pengar i kronor, betala arbetare i rupies och leva på pesos, så märker du att livet du drömmer om blir mer verkligt.
Folk vill inte vara miljonärer, de vill kunna göra det de tror att miljoner kan ge dem. Och den lyxen är oftare billigare än vad de flesta tror.
Tänk på det här; vad är en sak du skulle vilja uppleva innan du dör? Någonting som verkligen skulle vara en stor grej för dig…
Skriv ner vad det skulle kosta.
Räkna ut nu hur mycket du behöver tjäna per månad eller per dag för att uppnå målet inom 6 månader.
… Det handlar inte om att jobba för att tjäna pengar för pengarnas skull. Vad är syftet med pengarna? Stanna upp och tänk efter - har du bara accepterat samhällets tilldelade livsplan? 9-5, berusad helg, ny soffgrupp, kort semester till Mallis, spara i pensionsfonder…?
Eller har du definierat vad det är ditt hjärta slår volt för och ägnat varenda vaken stund till att ta dig dit?
Ju svårare det är att hitta något man är passionerad för ju mer behöver man undersöka vad som finns inom en innan det är försent.
I höst hålls en workshop i kära Göteborg om livsstilsdesign i Freedudes tecken. Bland annat kommer vi göra en så kallad “DREAMLINE” som är en metod för att råda bot på människans äventyrsbrist och gräva fram den gnistan som en gång flammade vilt i oss som barn.
Snälla, gör dig själv och världen en tjänst - Be Happy!
SURROUND YOURSELF WITH GREAT MINDS
På Coffice, Sthlm, sitter jag på en ny arbetskultur tillsammans med över 50 entreprenörer, frilansare, skribenter, och annat “slash”-folk (människor som inte definieras av en enda yrkesroll). I mina ögon är många av dem Freedudes som jag beundrar och lär mig massor av.
“You only become better when you play better players”
Du blir bara bättre av att spela mot bättre spelare. Att omge sig med människor du uppfattar som “av lägre rang” gynnar kanske ditt EGO av att vara bättre än dem, men det håller också kvar dig på den nivån du är idag, eller även sänker dig.
Jag tror på fullaste allvar att varenda människa du möter har du någonting att lära dig av. Alla lektioner är inte så uppenbara som att jag ger dig ett tips på hur du blir av med ogräs i din mentala trädgård. Det kan vara en riktigt fucked up snubbe eller snubbinna som testar ditt tålamod, din trygghet genom våld, din sinnesro genom att trash-talk’a dig osv.
“Our greatest enemies are our greatest masters in disguise”
Universum har visat en tendens av att fortsätta skicka samma typ av människor som “stör” mitt liv tills jag har lärt mig läxan som dem skulle lära mig. Det kan vara sånt som:
- Tålamod
- Ödmjukhet
- Vänlighet
- Mod
- Inspiration
- Motivation
- Styrka
- Givmildhet
- Tacksamhet
- Kärlek
- Hjälpsamhet
Vad behöver du lära dig i livet? Vilka omger du dig med?
Vill påpeka skillnaden på människor som “kommer in i ditt liv” och människor som du väljer att vara med.
Dem du väljer att vara med, dem som jag kallar “My Freedude Family” eller “All-Star Team”, är dem som matar dig med positivitet, stöttar dig, skyddar dig och älskar dig trots att du fuckar upp ibland.
En del av dem blir dina mentorer, en annan kanske det är du som ska vägleda. Du finns i andras liv av en anledning också, så som dem finns i ditt.
Man brukar kunna säga vem du är utifrån att titta på dem fem människorna som du umgås mest med. Vilka umgås du mest med? Och hur skulle du beskriva dig själv utifrån dem? Fett intressant fråga!
Jag sitter och reflekterar kring det här nu när jag sitter på SL-tåget på väg mot Stockholm Södra. Ska förbereda nästa workshop i LivsStilsDesign.
ÄLSKA ATT LEVA!
Kuwabunga dudes/dudettes!
/Morgan (på tåget)
There is something about yourself that you don’t know. Something that you will deny even exists, until it’s too late to do anything about it. It’s the only reason you get up in the morning. The only reason you suffer the shitty puss, the blood, the sweat and the tears. This is because you want people to know how good, attractive, generous, funny, wild and clever you really are. Fear or revere me, but please, think I’m special. We share an addiction. We’re approval junkies. We’re all in it for the slap on the back and the gold watch. The hip-hip-hoo-fuckin’ rah. Look at the clever boy with the badge, polishing his trophy. Shine on you crazy diamond, because we’re just monkeys wrapped in suits, begging for the approval of others.
LIFESTYLE TRANSFORMATION pt1
Endast 5 platser kvar…
“SKROLLA” längst ner om du redan bestämt dig för denna livsstilstransformation
“What are you waiting for? You’re faster than this. Don’t think you are, know you are. Come on. Stop trying to hit me and hit me.”
-Morpheus, The Matrix
Efter att ha knarkat självhjälpslitteratur, kurser, workshops, certifieringsutbildningar, seminarier om att maximera den mänskliga potentialen och lyckats inspirera hundratals människor runtom i världen med mitt alter ego FREEDUDE avslöjar jag hemligheterna bakom LivsStilsDesign - Konsten till ett självförverkligat liv.
FÖRVÄNTA DIG:
- Knepen som kommer mångfaldiga din effektivitet
- En upptäckt av kommersiellt dolda metoder för att maximera din självkänsla
- Att komma närmre ditt kall, ditt livs syfte
- En klarhet kring din identitet nu, och hur du vill ha det
- Avslöjandet av dem osynliga hinder som håller dig tillbaka från att dina drömmar
- Och du lär uppleva en rad andra positiva bieffekter.
Ett seminarie skulle bli för kort. Du skulle ha kommit och fått en kick men inte gjort någon verklig transformation som har bestående effekt till ditt grymmare liv. Därför vill jag ge dig en helg där DU kommer med ett sinne öppet för din gränslösa styrka.
Den här workshopen föddes under min Vipassana-upplevelse, en hard-core buddistisk meditationsläger av total tystnad och djupgående transformationer i 10 dagar, och nu har alla stjärnor hamnat i linje för att du ska få ta del av samma väg - från ett mentalt fängelse till ett tillstånd av “Free Your Mind”-läge.
Jag vill att den här investering av din tid ska vara så riskfri som möjligt. Din närvaro respekteras till 1000% och därför hålls antalet deltagare till ett minimum för att maximera dina förutsättningar plus att du får en 100%-extremt-nöjd-garanti av mig. Men denna garanti är helt skapad av själviska själ - jag skulle må rätt kasst om jag levererade någonting som var mindre än enastående till dig.
Men det ställs krav på dig också. Alla är inte redo för den här typen av transformation.
Därför gör vi såhär:
- Skicka din anmälan till hej@morganfreedude.se eller till inkorgen på FB. Skriv “UNPLUGGED” i ämnesfältet och en kort presentation av dig själv och om varför du vill gå kursen och vad du vill ha ut av workshopen.
- Ansökningarna behandlas och kompletterande frågor kommer att skickas till dig.
- Urvalet fastställs och du får en bekräftelse samt förberedande frågor att besvara en vecka innan “ur-pluggningen”.
Strategier som används under workshopen
- Retorisk inlärning
- NLP, Neuro Lingvistisk Programmering
- Mindfulness
- EFT, Emotional Freedom Techniques
- LivsStilsDesign
Plats & Tid:
11 - 12 juni Lördag 09:30 – 15:30 Söndag 10:30 – 15:00 Xtravaganza, BirgerJarlsgatan 118, Stockholm
Investering:
Donation - Du bidrar med det du har råd med eller det du tycker workshopen var värd.
VARNING!
Är du ute efter intellektuell underhållning så är detta fel grej att gå på. Tänker du fortsätta som du alltid gjort, eller är har ett beteendemönstret av att inte applicera det du lär dig i livet - gå lägg dig i en park istället. Håll dig hemma om du vill fortsätta skjuta upp livet och fortsätta välja samhällets tilldelade livsplan. Denna helg kommer kräva din totala uppmärksamhet, vilja, mod och tillit. Känner du att du kan hantera dessa krav och är beredd att ta ansvar för ditt liv så vill jag gratulera dig.
Välkommen med din ansökan!
Är du osäker kan du alltid ringa mig på 0763 980 777 så tar vi reda på vart du står i förhållande till denna livsstilstransformation.
Be Happy - Må du uppleva all lycka, frid och harmoni.
/Morgan Freedude
Om att inte kunna RUNKA
Det är morgon. Framför mig står en tallrik gröt, en kopp kaffe och min älsklingsbok “4 Timmars Arbetsvecka” av Tim Ferriss. Dagens “aha”-upplevelse var ett citat ur den…
“Möten är en beroendeframkallande, mycket egenkär aktivitet som företag och andra organisationer vanemässigt ägnar sig åt av den enkla anledningen att de är oförmögna att faktiskt onanera.”
-DAVE BARRY, amerikansk Pulitzervinnare och komiker
Ett år sen satt jag och funderade på hur jag skulle starta ett företag som handlade om livsstilsdesign med min businessmentor och innovationsrådgivare. Det var ett möte som jag hade försökt att styra av genom att via telefon poängtera för honom att “jag är lite av en mötesfascist” och försökte styra in vår relation till ett fettfritt, rakt-på-sak förhållande via mail. Jag hade inte tid att slösa på att springa på massa möten där vi inte kommer fram till något förutom att bli klappad på axeln och visa hur smart och genial ens idéer är. Blä!
Vilket får mig att tänka på ett annat citat från en fet film, REVOLVER.
There is something about yourself that you don’t know. Something that you will deny even exists, until it’s too late to do anything about it. It’s the only reason you get up in the morning. The only reason you suffer the shitty puss, the blood, the sweat and the tears. This is because you want people to know how good, attractive, generous, funny, wild and clever you really are. Fear or revere me, but please, think I’m special. We share an addiction. We’re approval junkies. We’re all in it for the slap on the back and the gold watch. The hip-hip-hoo-fuckin’ rah. Look at the clever boy with the badge, polishing his trophy. Shine on you crazy diamond, because we’re just monkeys wrapped in suits, begging for the approval of others.
Tillbaks till min mentor… Jag kom inte undan. Han insisterade att vi skulle ses. Vi sågs. Förutom att ha riktigt kul så blev det som jag anade. Ingenting kom vi fram till. Så det gäller att avbryta avbrott och lära sig konsten att vägra. Det jag gör nu för att effektivisera dem få timmar jag jobbar med Freedude är att:
- Stäng av telefonen om jag inte behöver göra samtal (eller ger fan i att svara)
- Singeltaskar VS multitaskar. Använder Mac appen “Concentrate” som stänger av och låser dem program jag INTE ska använda och blockerar dem sidor jag INTE ska surfa på (Facebook har snott många timmar av effektivt arbete)
- Batchar - Samlar ihop alla liknande arbetsuppgifter och gör dem i ett streck. Det är otroligt hur grymt mycket mer du får gjort när du har “FLOW” när du är “inne” i ditt jobb så att allt flyter. Och för att komma till detta tillstånd kan det kräva en startstrecka på 20 minuter
- Arbetar alltid mot utsatta DEADLINES
Men business is social! Jo jag är beredd att hålla med det här. Men det gäller när du SKAPAR affärstillfällen om det är en sån typ av business du har. När du gör UPPGIFTER som inte kräver en annan människas engagemang så låt bli att multitaska, bara där kommer du vinna massor.
Varför skriver jag om det här ens?
Ett liv på dina villkor kommer KRÄVA att du gör dem sakerna som tar dig närmre dina drömmar. Varför inte då på ett sätt som INTE skjuter upp dina planer och mål.
“Stop dicking around & do whatever it takes”.
-Colby, min coach från Anthony Robbins Companies
Eftersom jag är EXPERT på att vara spontan och hoppa på nya projekt och starta med nya idéer behöver jag påminna mig XTRA mycket att eliminera det som bara är olika sätt för mig att hålla mig sysselsatt VS produktiv. Hålla fokus är konsten att hela tiden styra sin riktning dit man ska, att hela tiden rätta till kursen, att vara vaken, uppmärksam för hinder, felsteg och avvikelser från kursplanen.
DO WHATEVER IT TAKES!!!
(Gary Vaynerchuk, en fakking idol. Han e grym.)
I slutändan handlar det om att leva ett självförverkligat liv. Gary V, en expert på business och personliga varumärken lever efter följande 3 punkter för att va lycklig:
- Love your family
- Live your passion
- Work your face off
La du märke till att han inte nämnde pengar, framgång, uppnå drömmar etc.?
Tack till Mysan idag som hjälpte mig med dem nya Dude-mössorna idag!
Kör sista måltiden innan elchocken hos Erik. Äter chips, morötter, dricker proteinshake, slaktar vaniljbullar. Det mest oroande med detta är inte allt socker jag får i mig (även om jag är smått bekymrad) utan att jag bett min 15-åriga lillebrorsa fixa en elpistol inför bestraffningen. Han är “Hood”.
Ska väga mig nu…
Vägning i mina Superman kallingar. Hos Jocke i Halmstad. Invägningen var för en vecka sedan.
I skrivande stund har jag 4 dagar på mig, 1 träningspass kvar, och en 40 tusen miljarder måltider jag skall få i mig. Min upplevelse av experimentet so far har varit blandat. Har drabbats av sjukdom, tristess och upplåst mage stundtals (särskilt under mina “fusk-dagar”). Trodde aldrig att själva träningen skulle kännas så befriande, men dt blir nog så när jag tvingas vänta 3-4 dagar innan jag får vara aktiv igen. Återhämtning och vila är typ två stora nycklar i viktuppgång. När jag tänker tillbaka på min ungdom så hade jag en kompis som kallades för SuperDani och hade enormt mycket muskler för att vara i vår ålder (15-16). En grej han gjorde var att SOVA mycket. Men han hade generna för det såklart.
I morse slängde jag i mig frukost tillsammans med min lillebror. Jag lagade maten OCH diskade efter oss trots att vi hade bestämt att det var hans sak idag. Han behövde sätta sig på muggen innan hans buss skulle åka. Fair! Bruna bönor och omelett, avslutade med lite Noni juice, kanske världens mest hälsosamma dryck?!
Jag ska skjutas nu - Bestraffning blev ett faktum!
Jag ska stå i en Borat Mankini och bli skjuten med ett paintball gevär, offentligt!
VARFÖR?
Inte för att jag har någon masochistisk läggning och bara älskar smärta, utan för att jag lyckades inte med LivsStilsExperimentet “Cage Fight” mot MMA proffset Rami Aziz (se hur bad-ass han är på sin blog).
LivsStilsExperiment
Du kanske har sett fighten? Jag möter ett MMA proffs i en bur, vi ska slåss och jag ska vinna. Men så blev det inte. Jag torskade. Det gjorde lite ont också. Allt var ett LivsStilsExperiment, det är ett sätt för mig att tänja på mina gränser, mina bekväma zoner och lära mig någonting nytt. Nu har jag gjort mitt 4’e eller 5’e experiment och fått en uppenbarelse - alla experiment gör mig till en ny människa!
Med “ny människa” menar jag att världen uppfattas annorlunda av mig. T.ex. det som tidigare var en fiende är nu en lärare/mästare, och det som tidigare var ett plågsamt problem är nu en välsignelse eller har blivit ett nytt karaktärsdrag hos mig.
(Ett tidigare experiment var att spela in en låt från “scratch” trots noll erfarenhet. Klicka på bilden för att lyssna på låten gratis).
Du blir inte den här “nya människan” av att stanna kvar i dina gamla vanor och sätt. Du får det när du bryter dig ur din bekväma zon för att ta klivet in i äventyret som ligger i “äventyrszonen”. Läs artikeln på Busy Living Life om att möta din rädsla för att kunna leva ett rikare liv (ARTIKEL).
Att vara en ny människa för mig har inneburit nya människor som kommit in i livet, nya sätt att betrakta världen på, och en större kärlek till mig själv. Livet är inte detsamma efter ett LivsStilsExperiment!
Jag vill tacka alla som ställt upp under utmaningen:
Tack Micke för vägledning genom MMA-djungeln och för ditt förslag till utmaningen (klicka på bilden för att se hans blogg och hur han kickar ass).
Tack Eric Albertsson för alla hårda sparringpass och all näsblod ;-)
Tack SouthStreet BadAss för grymt bra fight-kläder och utrustning. Bra service som fan!
Sven Kim, tack för sista-minuten-träning inför matchen och coachingen under matchen! Det var superkul att sparka loss lite.
Adam Lillebror för odödlig motivation. Har aldrig upplevt någon tro på mig så mycket som han.
Basse, som allmänt stått ut med mig. Men jag hoppas att han haft åtminstone lite kul med mig under resans gång.
Och till alla andra, one love!
Få exklusiv kontakt på twitter.
Dominera Internet; Enkla metoder som gör dig till en superstjärna online, gratis!
En av mina många idoler Gary Vaynerchuk har bevisat för sig själv och omvärlden att business inte handlar om din vara eller tjänst utan om dina kunder. Lyssnar du på din marknad? Checka videon om du har planer på att ta över världen.
Du kommer minst sagt lära dig något som är viktigare än allt du nånsin fått lära dig i skolan.
One Love
Freedude
Sista dagen som 25-åring - Vad händer sen?
Idag är min sista dag som 25-åring. Man brukar säg att man är singel upp till 25, därefter är man bara ensam. Kul. Men inte sant ;-)
Det nya med att vara 26 i punktform:
- Ny mission med www.morganfreedude.se
- Känner mig mer fokuserad än någonsin, mer mening med varför jag finns.
- Nya Kick Ass vänner, och gamla vänner som överraskar
- 72-timmars utmaningar på BLOGG
- Mer hår på bringan :-P
Och det jag längtar mest till är min flip cam (it’s gonna be huuuge!) som jag kommer spela in mina 72 timmars utmaningar, en form av extrema livsstilsexperiment, ofta med livet som insats! You only live once kommer vara det genomgående temat.
Jag vill passa på att tacka en person som är långt borta, men nära hjärtat hela tiden. Den här personen är i mitt fokus när jag lyckas, när jag misslyckas, när andra buar åt mig, när människor försöker dra ner mig, när jag skriver min blogg, när jag lever livet på mina villkor. Maria Jylkkä, modern av KÅT PÅ LIVET. Without you, I would have lost my mind long time ago. Och tack som fan för att jag fick stjäla “KÅT PÅ LIVET” av dig. Den boken är för dig! Fakkin love you!
One Love!
www.morganfreedude.se nu uppe till din tjänst. Join the movement!
